５つの特徴

アナタの本気にお応え致します。　※要予約

当サロンではアナタの本気を尊重し、全面サポート致します。

完全個別指導

ゲスト一人に対して、目標達成まで同じインストラクターが担当します。

サンプル画像

エクササイズ時は、他のゲストと一緒になることは御座いません。

  • カウンセリング
  • 運動理論
  • 運動指導

    • 貴方だけのプログラム

    ゲストお一人お一人に合ったエクササイズ

    サンプル画像

    完全オーダーメイドプログラムでアフターフォローも万全です。

  • 当日の体調に合わせたプログラム
  • 体重推移からのデータ分析
  • 毎回、経過状態に合わせカスタマイズ指導
  • 生活環境・目的・レベル・達成意欲に合わせて提供

    • 24時間フリーチョイス

    レッスン開始時間は、全てアナタにお任せ致します。 ※出張指導希望の方は別途相談下さい。

    サンプル画像

    いつまで忙しいを言い訳にしますか？　本気のアナタの味方です!!

  • 夜中OK!!
  • 振替自由

    • 食事制限ナシ

    運動しておいしく食事をしましょう!!

    サンプル画像

    ダイエットもストレスは禁物です。

  • 今の生活に筋肉トレーニングを追加するだけ
  • 詳しくは初回の理論・講義にて・・・

    • 器具を使用しない独自エクササイズ

    ふつうの腹筋を100回出来る人も、ここでは出来ないフォームがあります。

    サンプル画像

    回数ではなく、勢いでもない、圧力にも頼らない独自トレーニング

  • インストラクターも一緒になって体力を使います
  • 負荷を自在に操り、アナタに合った負荷をかけていきます。

    • ページのトップへ

    inserted by FC2 system